Dag 3: ontgiften en heel blij zijn

Dag 3 van het detoxen. Vorige keer de zwaarste dag en deze keer niet anders. In de eerste plaats door de hoofdpijn en het ontgiften maar ook mijn kinderen deden een aardige duid in het zakje. Slapeloze nacht Na de geweldige sup ervaring op de Reeuwijkse plassen van gisteren had ik gedacht dat ik wel […]

Dag 2: sappen en suppen

Dag twee van het detoxen stond in het teken van sappen en suppen. Persoonlijk vond ik dag twee prima te doen. Het ochtendsapje was lekker zoet al was de ondertoon van groene kool en broccoli niet helemaal mijn ding. Het was in ieder geval wederom een sapje dat ik gedurende de ochtend nog lekker na […]

Dagboek van een detoxer

Detox –┬áDetoxificatie of ontgifting, het afvoeren van de aanwezige giftige stoffen. Jaren geleden ben ik met een vriendin een week lang in Turkije geweest om een sapkuur te doen. Alhoewel ik er wat lacherig aan begon bleek ik wel enorm blij te worden van het resultaat. Ik voelde me heel fijn na afloop van die […]

Detox water

  Sinds ik begonnen ben met meer sporten moet ik mezelf ook gaan dwingen meer te drinken. Ik vergeet nogal vaak te drinken. Als ik dan al wat te drinken pak is het vaak cola of iets anders met teveel suikers er in. Op pinterest kom ik zeer regelmatig pins van detox water tegen. Nu […]